你好,根据你描述的情况,你很可能是有酒精成瘾的问题,你现在的表现可能就是一些戒断症状;你刚开始戒酒是会出现不适的情况的;但是,非常的恭喜您已经戒掉这么长时间了,长期的酗酒对身体的影响很大的,您还是应该再坚持一段时间,估计就会没事的,现在每天多喝水,早睡早起,适当锻炼增强体质,就可以的,多吃一下容易消化的食物,多次蔬菜水果、。如果过一段时间还是不好的话,可以到医院检查一下。祝你身体健康
应该是酒精依赖,指长期饮酒的人产生对酒的精神上和躯体上的依赖,精神上的依赖或精神上的渴求,只要一天不饮酒就感到坐卧不宁,焦虑不安,情绪烦躁,无精打采,千方百计找酒或偷喝酒;躯体依赖是指长期饮酒的人,一旦突破戒酒,机体产生很多不适,如心慌、头痛、乏力等,一旦恢复饮酒,症状自然消失。想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。另外需要意志力。祝您健康
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