月经延迟且伴有痛经,可能由多种因素引起,如饮食生冷、内分泌失调、精神压力、妇科疾病、子宫受寒等。 1. 饮食生冷:食用过多冷冻芒果等生冷食物,可能导致子宫收缩不良,经血排出不畅。此时应注意保暖,多喝热水或红糖水。 2. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素分泌异常,会影响月经周期。需要规律作息,避免熬夜。 3. 精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会干扰内分泌系统,引起月经异常。应适当放松,如听音乐、散步。 4. 妇科疾病:如盆腔炎、子宫内膜异位症等,也可能导致月经延迟和痛经。若症状持续不缓解,需就医检查。 5. 子宫受寒:子宫受寒后血液循环不畅,易出现月经问题。可通过热敷腹部来缓解。 如果月经延迟和痛经症状持续不改善,建议及时到正规医院妇科就诊,查明原因,对症治疗。同时,在日常生活中要注意饮食健康、保持良好的心态和生活习惯。

你好,建议你喝些红糖水,用热水袋暖暖肚子,平时忌食生冷辛辣等刺激性的食物

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院