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喝牛骨头汤的好处
疾病：提问于 2016-01-03 22:40 -
病情描述：
你好，我家人的体质都不是很好，尤其有小孩子，要多补，但是不知道要熬什么汤好一点，听邻居说他们几乎一个星期就熬一次牛骨汤，说是很有营养，不知道喝牛骨汤好不好呢。
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回答1
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回答2
喝牛骨汤的好处是帮助你吸收骨头里的胶原蛋白，胶原蛋白有助于钙的吸收，强壮骨密度，防止骨质疏松。但是任何东西过量了都无益，要定时定量喝，不能过量。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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