耳朵好像被堵住时,正确鼓气需要掌握方法,包括调整姿势、闭口捏鼻、缓慢用力、多次尝试、注意感受等。 1.调整姿势:选择舒适的坐姿或站姿,身体放松,头部保持正直。 2.闭口捏鼻:用手指捏住两侧鼻翼,确保鼻孔完全封闭。 3.缓慢用力:轻轻向外呼气,使气体往耳部冲击,力度要适中,避免过猛。 4.多次尝试:如果一次不成功,可以多试几次,但每次间隔片刻,让耳部有缓冲。 5.注意感受:在鼓气过程中,注意耳部的感受,如有疼痛或不适,应立即停止。 正确的鼓气方法有助于缓解耳部堵塞感,但如果鼓气后症状仍未改善,可能是耳部存在疾病,如中耳炎、耵聍栓塞等,应及时到正规医院的耳鼻喉科就诊,接受专业的诊断和治疗。

这个考虑是咽鼓管堵塞的原因导致的,建议你保持鼻腔通畅,使用达芬霖上鼻子子,捏着鼻子鼓气慢慢就可以恢复的!

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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