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确诊多囊卵巢，饮食上应注意什么？
疾病：月经不调提问于 2025-03-03 11:43 -
病情描述：
多囊卵巢应该多吃什么？就上个月体检才发现，前两天确诊。就是月经不调，胖了不少。还没采取什么治疗手段。请问多囊卵巢可以吃什么中药调理吗？多囊卵巢吃什么好？想得到怎样的帮助：多囊卵巢应该多吃什么？
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回答1
您好！患有多囊卵巢的病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降对恢复排卵有利。您好！建议您选择正规专业的不孕不育医院进行治疗，治疗前一定要检查清楚病因，进行对症的治疗，这样才能得到有效的治疗，早日圆您宝宝梦。
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回答2
多囊卵巢患者在饮食方面，要注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮等。同时，要控制糖分和油脂的摄入，避免食用高糖、高脂肪的食物。 1. 优质蛋白：可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，这些食物富含人体必需的氨基酸，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。 2. 新鲜蔬果：如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能提供丰富的营养，促进肠道蠕动。 3. 全谷物：像燕麦、糙米、荞麦等，富含膳食纤维和 B 族维生素，有助于控制血糖和体重。 4. 低脂肪食物：例如去皮的鸡肉、低脂牛奶等，可减少脂肪摄入，避免肥胖加重病情。 5. 坚果：适量食用杏仁、核桃、腰果等，含有健康的脂肪、蛋白质和微量元素。 总之，多囊卵巢患者通过合理的饮食调整，有助于改善病情，但饮食调理不能替代专业治疗。患者应及时就医，遵循医生的建议进行综合治疗。
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