怎样预防冻伤啊？有什么中药泡手吗？谢谢了

你好，根据你描述的情况，应经常参加体力劳动和体力活动，如玩，跑步，爬山，以增强体质，促进血液循环。勤换鞋袜，勤，脚勤，擦呃，不穿湿或过小，紧的鞋子和袜子，不要着凉，保暖。

从你描述的情况看这个可能是这个冻疮现象，。是局部血液循环不良的现象。一般和血液循环障碍有关。这个一般和阳虚体质有关系的。建议每年初冬开始外擦辣椒酊，刺激血液循环，可以预防冻疮发生发作期间可以用藿香正气液进行涂搽。这个中药一般选择温补为主。

出户外要注意保暖,防风防冻.饮食上多喝水,吃含维生素丰富青菜水果也有助于皮肤滋润.如果没有破就用鲜姜泡酒每天擦洗患处,记住是鲜姜才行,所以条件有限.如果破了用麻雀脑有奇效果,这只是治冻疮破才有效果.或者方法：大蒜2两,红辣椒1两切碎加1斤水煮开十分钟,睡前趁热熏洗患处,连用五天,只适合冻疮破的.冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害.冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤.平时注意保暖就不会有冻疮了,如果生了冻疮也不要着急哦,可以涂一些冻疮膏效果很好的,冻疮如果用药不及时会延误治愈的最佳时期,如果不是很严重的话,面积也不大,用一盒周氏冻疮膏就够了；如果面积多了多用一两盒也可以了,好了以后平时注意保暖就不会生冻疮了,而且来年不会再犯.

预防冻疮关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。手很凉可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！