最近看手机致视力下降看不清黑板怎么办_即问即答

最近看手机致视力下降看不清黑板怎么办 疾病：视力提问于 2025-03-03 11:04: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：最近看手机视力下降，看不清黑板，有时会因为光，才看的清一点:

回答1
看手机导致视力下降看不清黑板，可能是用眼过度、近视、散光、眼部疾病、缺乏营养等原因引起。 1.用眼过度：长时间看手机会使眼睛疲劳，调节能力下降。应减少看手机时间，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，眺望远方或做眼保健操。 2.近视：看近处清晰，看远处模糊。需要验光配镜，常见的有框架眼镜和角膜接触镜。 3.散光：视力模糊，有重影。轻度散光可通过矫正用眼习惯改善，严重散光需配镜矫正。 4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等，会影响视力。需就医诊断，使用药物治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 5.缺乏营养：维生素 A、叶黄素等缺乏会影响视力。可多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓等食物补充。视力下降应引起重视，及时调整用眼习惯，必要时就医检查，明确原因，采取针对性治疗措施。平时注意用眼卫生，多参加户外活动。
范惠雅 副主任医师眼科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：白内障、眼表、青光眼、眼外伤、泪道疾病等...
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