纤维素可以有效的促进肠道的蠕动,从而达到缓解便秘的作用。因此在生活中药多吃一些粗粮等富含纤维素的食物,多吃水果蔬菜,按顺时针按摩腹部以及适量的体育锻炼都可以有效促进肠道蠕动。适量的增加饮水量,也可以缓解因为粪便水分过多吸收导致的便秘。并且建议养成定时排便的习惯。
您的肛裂主要是由于大便的干燥和排便困难引起平时保持大便的通畅,预防便秘,尽量保持一天一次规律的排便,排便困难时可以应用开塞露,便秘好几天不大便时可以用点通便的药物,平时多喝水,对吃水果和蔬菜,禁忌食用辛辣刺激性食物,平时也要多活动,促进胃肠蠕动
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
肛裂是肛肠科中比较常见的疾病,治疗肛裂的...
肛裂是肛门病中较疼痛的一种,且可伴发许多...
中医认为肛裂的发生多由燥火、湿热蕴结肛门...
肛裂是常见的一种跟痔疮很像的疾病,那么肛...
肛裂是常见的肛门疾病,导致肛裂的原因有很...
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肛裂是肛肠
肛裂患者还要做好日常的护理,将肛裂的危害...
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肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很...