近五年反复长痘，多种祛痘方法无效怎么办？

反复长痘可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致皮脂腺分泌旺盛，引发痘痘。可通过激素水平检测来明确，必要时遵医嘱使用药物，如螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片等。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤代谢，加重痘痘。应保持规律作息，早睡早起。 3.皮肤清洁不当：卸妆不彻底或清洁过度，都会使毛孔堵塞或受损。要选择适合肤质的洁面产品，适度清洁。 4.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。建议减少此类食物摄入，多吃蔬菜水果。 5.精神压力大：紧张焦虑的情绪可能导致内分泌紊乱。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 总之，祛痘需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

您好！根据您的情况！痘是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。建议：您这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。希望我的回答能对您有帮助！

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。