十几岁就打呼噜，婚后仍未改善，如何解决？

打呼噜是一种常见的睡眠现象，可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，引起打呼噜。应通过合理饮食和适量运动控制体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，可能阻塞气道。需要就医评估，必要时进行手术矫正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅，容易引发呼噜。可使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等治疗。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、咽腔狭窄等也会造成打呼噜。根据病情，可能采取扁桃体切除术等治疗方法。 5.不良生活习惯：长期饮酒、吸烟、过度疲劳等。改变这些习惯有助于缓解打呼噜。 打呼噜不仅影响自身健康，也会影响他人睡眠。如果打呼噜严重，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

睡觉打呼噜需要看什么原因.大多数腺体肥大引起的打鼾.如果口腔科检查腺体肥大引起的.必须是手术治疗或者激光手术治疗.保守治疗偏方作用不大.

1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.　　2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.　4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6,采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.

你好，打鼾的话建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.祝早日康复！

你好,成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果.