我吃阿普唑仑片2年可我现在不想再吃这个_即问即答

我吃阿普唑仑片2年可我现在不想再吃这个 疾病：提问于 2016-01-02 20:37: 病情描述：

我吃阿普唑仑片2年可我现在不想再吃这个药了..但是现在的感觉非常的难受请问有什么号办法

回答4
心理分析：你好，两年服用这种药物会形成一定的依赖，想要停药的话一定要注意，不要突然停药，以免导致戒断反应心理指导：建议你可以逐渐减量来停用，也可以配合一些安神的中药来停药，平时注意规律好作息时间，白天多运动，保证饮食营养。祝你健康。
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回答3
你好朋友别担心,这种情况要注意保护身体，建议不要使用这样的药对身体是有伤害的以上是对“我吃阿普唑仑片2年可我现在不想再吃这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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回答2
你好，根据你的描述，建议你在医生的指导下停药换药，不要随意停药，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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回答1
你好，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、ds学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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