肝肾不足可通过饮食和药物进行调理,饮食方面可多吃枸杞、黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等,药物方面有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等。 1.饮食:枸杞味甘性平,能滋补肝肾、益精明目;黑芝麻补肝肾、益精血;黑豆补肾益阴;核桃补肾健脑;桑葚滋阴补血、补肝益肾。 2.药物: 六味地黄丸:有滋阴补肾的作用,适用于肾阴亏损。 杞菊地黄丸:滋肾养肝,用于肝肾阴亏。 左归丸:滋肾补阴,用于真阴不足。 肝肾不足的调理需要长期坚持,同时要保持良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜等。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

你好,肝肾阴虚一是不吃辛辣刺激食物,二是多喝汤水,三是休息好保持心情舒畅,可以服用知柏地黄丸,玉泉丸治疗一下。

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