嘴里经常烂且长期不好,上火时加重,可能与多种因素有关,如营养缺乏、免疫异常、感染、精神因素、口腔卫生不佳等。 1.营养缺乏:维生素 B 族、锌等营养素缺乏可能导致口腔溃疡。比如缺乏维生素 B2 时,容易引起口角炎和口腔溃疡。可通过饮食补充,多吃富含这些营养素的食物,如动物肝脏、蛋类、豆类等。 2.免疫异常:自身免疫功能紊乱时,身体可能会攻击自身组织,引发口腔溃疡。可通过适当锻炼、规律作息增强免疫力。 3.感染:细菌、病毒等感染可能诱发口腔溃疡。保持口腔清洁,使用漱口水有助于减少感染。 4.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大等,可能影响免疫系统,增加口腔溃疡发生的风险。要学会调节情绪,放松心情。 5.口腔卫生不佳:食物残渣残留、牙菌斑堆积等易滋生细菌,引发口腔炎症和溃疡。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 总之,口腔溃疡反复发作需要综合考虑多种因素。如果情况严重或持续不愈,应及时就医,查明原因并进行针对性治疗。

你好朋友,这个进一步检查看看,有没有口腔溃疡的情况,建议另外要检查看看,有没有扁桃体炎的情况,或者是龋齿坏牙,脾胃不好消化不良,口腔不卫生的情况都有一定联系,明确诊断后进行治疗比较好。

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