未婚女性孕酮雌二醇低致月经量少如何调理？

未婚女性孕酮雌二醇偏低导致月经量少，需要综合调理。包括调整生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗以及定期复查等。 1. 生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻压力，有助于维持内分泌平衡。 2. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 3. 适当运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，可促进血液循环和新陈代谢。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来补充孕酮和雌二醇，但需严格遵医嘱。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查激素六项，了解激素水平变化，调整治疗方案。 孕酮雌二醇偏低引起的月经量少需要综合治疗和长期管理，患者应积极配合医生，注意生活中的各个方面，以促进身体恢复正常。

根据月经量及颜色来看，考虑是气血虚弱或是肝肾精血不足引起的月经异常，孕酮，雌二醇低下，是肝肾精血不足的一种表现。建议采取中医益气补血药物进行调理，如当归补血膏，人参养荣丸，乌鸡白凤丸等药物都是比较好的。也可配合雌孕激素药物进行人工周期的调整。

可以使用羊肉生姜当归汤：当归、生姜，羊肉片，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。祝您健康！

你这是需要医生根据你的体重来计算药物的用量的。

孕酮比较低可以使用黄体酮胶丸或者打黄体酮针，都是比较有帮助的作用，可以提高孕酮水平雌二醇比较低那么也是可以直接进行补充的，比如进行注射等，建议先进行当面的检查，确诊了病情之后再进行具体治疗