-
如何促进头发长长？天天洗头是否有益？
疾病：提问于 2025-03-02 14:07 -
病情描述：
怎样使头发长长？天天洗头发有利于头发吗？？怎样使头发长长？天天洗头发有利于头发吗？。
-
回答1
促进头发长长需要综合考虑多种因素，包括良好的生活习惯、合理的饮食、适当的护理、避免损伤以及保持心情舒畅等。 1. 良好的生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，有利于身体的新陈代谢，为头发生长提供良好的环境。 2. 合理的饮食：多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、坚果等，能为头发提供生长所需的营养。 3. 适当的护理：选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免频繁烫染，减少对头发的损伤。 4. 避免损伤：避免过度牵拉头发，如扎得过紧的辫子；减少使用高温的美发工具，如直发器、卷发棒等。 5. 保持心情舒畅：长期的精神压力可能导致脱发，保持轻松愉悦的心情有助于头发的正常生长。 总之，想要头发长长需要从多个方面入手，长期坚持良好的生活和护发习惯，才能让头发健康生长。
-
- 程喜平 主任医师 皮肤科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：早期发现结缔组织病。中西医结合诊断和治疗...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
