脾胃功能差且持续数年,可能由饮食不当、情绪影响、缺乏运动、疾病因素、先天体质等导致。调理时,需综合饮食、运动、情绪、药物治疗等多方面。 1. 饮食不当:长期饮食不规律、偏好生冷油腻辛辣食物等,会损伤脾胃。应保持饮食规律,均衡营养,多吃易消化食物,如小米粥、山药等。 2. 情绪影响:长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪,会影响脾胃功能。要学会调节情绪,保持心情舒畅。 3. 缺乏运动:运动量少,脾胃运化无力。适当增加运动,如散步、慢跑、瑜伽等,能促进脾胃功能恢复。 4. 疾病因素:胃炎、胃溃疡等疾病也会导致脾胃功能差。需针对具体疾病进行治疗,如使用奥美拉唑、阿莫西林等药物。 5. 先天体质:部分人天生脾胃较弱。可通过长期调理改善,如服用补中益气丸等中成药。 总之,脾胃功能差持续数年需要重视,综合调理。同时,建议前往正规医院就诊,明确病因,对症治疗。

脾胃湿热有以下三种情况:1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
正气不足是脾胃湿热发生的内在根。脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。日常中要预防脾胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃运化水谷时主要以降气来运输能量,倘若能量久藏不通,那胃自然就会出毛病。因此,养胃...
陈润东 住院医师 广东省中医院
胃的运作与人的作息时间是一致的,虽然人可以快速适应不断变化的作息时间,但胃就不行,...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
胃热可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院