怎么样祛斑效果好

祛斑的方法有很多。你可以根据你自己的脸部情况选择适合自己的护肤品，然后做一些面膜。如果脸上有斑点的话，平时做面膜的时候可以用vc碾成粉末，然后在家做自制面膜。一周一次。经常使用脸上的斑点就会慢慢的消失，而且皮肤变得光滑细腻。平时也可以多去美容院做做面部美容。

你好，属于色素斑引起的。可以使用VE胶丸外涂治疗一段时间。忌食辛辣食物，宜清淡饮食，适量多喝水，加强身体锻炼。增肌身体代谢。如果不能好转，需要考虑激光治疗就可以去除的。

最主要的你还要内部调理一下，平时保持良好的心理状态。黄褐斑的形成主要有内因和外因。内因：精神紧张、情绪忧郁、睡眠不足、便秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等。气血失调、内分泌紊乱、肌肤失养、代谢失常，导致色素淤积、沉着，从而产生黄褐斑。外因：大气污染、气候干燥、长久日晒（紫外线照射）、使用不良化妆品、长期服用避孕药等而产生黄褐斑1、快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却不能根治。2、激光祛斑昙花一现的美，用激光等方式虽可立竿见影，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。3、安全祛斑吃没黄褐斑，越来越多的美容失败陷阱的报道和自身的体验，让人们不再相信化学祛斑和祛斑仪器。要真正祛斑，必须要从身体的整体入手，在祛斑的基础上，更多是身体机能的综合调理。不要昙花一现的美，而要永久的美。褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。你可以用鹿胎补气养血，温经散寒通络，恢复气血功能；当归，党参；补血活血，疏肝解郁，让气血调达；白芍促进代谢排出体内毒素。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。你可以选择以上方剂的成药，可以起到调节“清调补”由内至外美白祛斑的目的。你可以搜索鹿胎归白片了解详情。http：//www.lutaigao.com

你好，我是重庆五洲女子医院美容科的整形专家张虎，很高兴来回答你的问题。你斑点问题，估计多半还是内在分泌系统混乱导致的结果，建议你还是采取中药调理和外在护肤品相配合的方法。可能对你祛斑效果比较好。

你好,祛斑的方法有很多，方法一：冬瓜祛斑冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。对于清洁皮肤，清除毛孔内赃物以及改善黯哑肤色有很好的功效。祛斑方法二：去斑美肤取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。祛斑方法三：油菜柠檬雪梨汁取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。等