直肠炎患者的食疗很重要,包括饮食选择、营养搭配、避免食物、进食方式、规律饮食等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食选择:多吃易消化的食物,如米粥、面条。
2.营养搭配:保证蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类。
3.避免食物:远离辛辣、油腻、生冷食物。
4.进食方式:少食多餐,细嚼慢咽。
5.规律饮食:定时定量,不暴饮暴食。
合理的食疗有助于缓解直肠炎症状,但不能替代专业治疗。患者应遵医嘱综合治疗。
要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.按摩法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内.以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.
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