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女生18岁手臂有肌肉怎么减 疾病：提问于 2016-01-01 19:41: 病情描述：

女生18岁手臂有肌肉怎么减

回答1
你好，根据你的病情分析关于肌肉是减不掉的，因为肌肉细胞是不会变少的，只会变小。所以你要少用力气，多甩甩多捏捏手部的肌肉可以很好的让肌肉细胞萎缩。然后就达到了你要的效果。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
关于肌肉是减不掉的，因为肌肉细胞是不会变少的，只会变小。所以你要少用力气，多甩甩多捏捏手部的肌肉可以很好的让肌肉细胞萎缩。然后就达到了你要的效果。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好，肌肉不容易减，还是需要从饮食和运动上调节。你好，还是建议适当的运动，不要过度，吃饭要控制，可以适当按摩一下。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
健康指导：你好，根据你这样的情况，建议平时以控制饮食和规律运动为主。平时生活中建议规律饮食，减少油脂和热量的摄入，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时，减肥需要日积月累，是一个长期工程。肌肉建议局部按摩，同时，手不要手提重物
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
女性手臂上的肌肉，最好选择做瑜伽来减掉。平时不要经常搬重物，不要过多用臂力，否则手臂肌肉就很容易变发达的。希望能帮到你。以上是对“女生18岁手臂有肌肉怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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