我想增高，有什么办法吗_即问即答

我想增高，有什么办法吗 疾病：青少年驼背提问于 2016-01-01 13:41: 病情描述：

我十八岁了，现在出来工作，有时候要上通宵班，休息时间不太正常，还有抽烟什么的，还有一点驼背的现象，在网上看到一些增高产品，请问有用的吗，还有什么其他办法可以增高，现在我167，想长到172左右

回答5
如果是骨骺线还没有愈合是可以通过注射生长激素增高的想长高的话就是要多吃饭，多锻炼身体，多睡觉，
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
你好，你现在的情况现在年龄上也早就成年了，这个时间的话考虑你再次长高的潜力是很小了，一般来说是不会长高的。但是如果你想确诊有没有再长高的潜力的话，可以到医院检查一个片子看看，如果骨骺有闭合的话就是不能再次长高了，如果没有闭合的话还是可以长高。也就可以检查一下生长激素低不低，如果偏低的话可以用一下生长激素。以上是对“我想增高，有什么办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
你好，运动增高是最好的方法，一些跳跃运动对增高有效果，可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
您好。运动加营养的方法是最自然也最安全的。你的身材也会更高。建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
你好，根据你的情况，现在处于发育阶段根据你的描述，平时要补充充足的钙质，配合运动，是可以促进生长的
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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