阳虚和阴虚是中医理论中的重要概念。阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,反应性低下,代谢活动减退,热量不足的病理状态。阴虚则是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。 1.阳虚表现:常见有畏寒怕冷、四肢不温、完谷不化、精神不振等。 2.阳虚原因:久病损伤阳气、先天禀赋不足、年老体衰等。 3.阴虚表现:手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干等。 4.阴虚原因:劳伤久病、情志失调、房事不节等。 5.调理方法:阳虚可适当多吃羊肉、韭菜等,阴虚可多吃百合、雪梨等。药物方面,阳虚可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸;阴虚可用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸。但用药需遵医嘱。 总之,阳虚和阴虚是不同的中医证候,需结合具体症状和个体情况进行准确判断和调理。
阳虚主要是怕冷畏寒,小便频数清长,泄泻,肾阴虚主要是盗汗潮热失眠多梦咽干

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