长时间用电脑致视觉模糊如何防治？

长时间使用电脑导致视觉模糊，可能是用眼过度、干眼症、近视、散光、眼底病变等原因引起的。可以通过调整用眼习惯、使用人工泪液、佩戴眼镜、定期检查、适当补充营养等方法进行防治。 1. 调整用眼习惯：每隔一段时间休息一下，注视远方或闭目养神。避免长时间连续使用电脑，减少眼睛疲劳。 2. 使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可缓解眼睛干涩，改善视觉模糊。 3. 佩戴眼镜：如果存在近视、散光等屈光不正问题，应及时配镜矫正。 4. 定期检查：建议每年进行一次眼科检查，包括视力、眼压、眼底等，以便早期发现和治疗眼部疾病。 5. 适当补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛。 总之，长时间使用电脑导致的视觉模糊需要引起重视，采取综合的防治措施，保护好眼睛的健康。如果视觉模糊症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

有可能是用眼过度、眼部炎症、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫多休息，口服维生素A，结合用润洁滴眼液，做做眼保健操等

您好，看视屏文字过久,容易造成眼睛干涩,甚至引起调节障碍.注意休息和看书是的光线都很重要.长期在这样的环境下,你的眼睛肯定会受到损伤.在用电脑2小时后应调整休息10分钟左右。有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。祝您健康！

你好，这是身体正常的自我保护性反射，任何人用眼过度的时候都会视觉模糊，这说明需要休息下了。用电脑过度会视力模糊，一定要休息，而且长时间坐着，身体得不到应有的活动，容易痔疮，颈椎病，腰椎间盘突出等慢性病。平时多吃绿色蔬菜，多喝水，补充维生素。

可以间隔一段时间看看远方，眼球转转，这样能够缓解眼部的疲劳，也可以按摩一下眼部，增加眼部的血液循环这样很容易缓解。把显示器亮度调得低一些，太高了也容意眼疲劳。