脸上长冻疮有点肿,可通过保暖、涂抹药物、改善饮食、适当按摩、避免刺激等方法缓解。 1. 保暖:保持面部温暖,外出时佩戴口罩、围巾等,室内温度不宜过低,有助于改善局部血液循环。 2. 涂抹药物:可使用冻疮膏、维生素 E 乳膏、肝素钠乳膏等,这些药物能促进局部皮肤的修复和血液循环。 3. 改善饮食:多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物,如牛羊肉、新鲜蔬菜和水果,增强身体的抵抗力。 4. 适当按摩:用指腹轻轻按摩冻疮部位,促进血液循环,但注意动作要轻柔,避免损伤皮肤。 5. 避免刺激:不要用手搔抓冻疮处,避免使用刺激性的化妆品和护肤品。 冻疮的恢复需要一定时间,要保持耐心。如果冻疮症状加重或出现感染,应及时就医。平时要注意预防冻疮,加强锻炼,提高身体的耐寒能力。

目前是可以采取酒精清洗消毒的,吃点消炎药,要保持清洁卫生,平时饮食要以清淡为主,多饮水,不要吃酱油、生姜等食物,以免留疤。

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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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