枸杞、大枣和山楂能一起泡水喝,具有多种功效,如滋补肝肾、益气养血、消食化积等。 1.滋补肝肾:枸杞有滋补肝肾的作用,可缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.益气养血:大枣能补中益气、养血安神,改善气血不足引起的乏力、失眠等。 3.消食化积:山楂擅长消食化积,对食积腹胀、消化不良有帮助。 4.增强免疫力:三者搭配能为身体提供一定的营养成分,有助于增强免疫力。 5.改善心血管功能:可在一定程度上调节血脂、血压,对心血管健康有益。 总之,枸杞大枣和山楂一起泡水喝对身体有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

可以泡的,可以达到补肝肾降血压的效果的。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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