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哺乳期如何预防乳腺疾病
疾病：乳房疾病提问于 2025-02-26 10:06 -
病情描述：
我是在去年刚生过孩子的，现在孩子还在吃母乳呢，我的一个好姐妹上次来的时候说她患了乳腺疾病了，乳房平时总是经常的疼痛，还涨的厉害不能碰它，我也很担心自己万一哪天也得了这个病。
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回答2
哺乳期预防乳腺疾病，需注意哺乳方式、保持良好心态、注意乳房卫生、合理饮食、适度运动等。 1. 哺乳方式：正确的哺乳姿势和频率很重要。每次哺乳应让婴儿吸空一侧乳房后再换另一侧，避免乳汁淤积。 2. 良好心态：保持心情舒畅，减少焦虑和压力，避免内分泌失调影响乳腺健康。 3. 乳房卫生：经常用温水清洁乳头和乳晕，防止细菌感染。 4. 合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，保证营养均衡。 5. 适度运动：如散步、瑜伽等，增强身体免疫力。 总之，哺乳期女性要重视乳腺健康，从多方面加以注意，如有乳房疼痛、肿块等异常，应及时就医。
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回答1
你好，治疗之后要注意有规律的性生活。和谐的性生活不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。还有饮食的摄入也很重要。
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