为何有人易患心血管病有人不易患及如何预防

心血管疾病的发病风险受多种因素影响，包括遗传基因、生活方式、基础疾病、年龄性别、心理因素等。 1.遗传基因：部分人携带特定基因，增加心血管病发病风险。但并非不得病的人基因就少，而是基因表达和组合不同。 2.生活方式：长期吸烟、酗酒、高油高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良习惯易致病。 3.基础疾病：如高血压、高血脂、糖尿病控制不佳，会加大心血管病风险。 4.年龄性别：随着年龄增长，风险增加。男性在 55 岁前，女性在 65 岁前，男性发病风险相对较高。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，易导致心血管功能紊乱。 总之，心血管疾病的发生是多种因素共同作用的结果。通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态，并积极控制基础疾病，能有效预防心血管疾病。即使患病，只要及时治疗、科学管理，也能提高生活质量，延长寿命。

您好!首先你提供的病史不是很全面,胆固醇稍微高一点,最遗憾的是没有提供LDL,也就是低密度脂蛋白,这个和冠心病关系最大,不过你的高密度大于１.０,这是好事,至于胸闷的症状,可能性最大的就是神经调节不好的原因,冠心病的可能性小,当然还有一个重要原因就是您对心脏病知识懂得太少,内心有点恐惧!希望你能生活开心!

　维生素C和E中的抗氧化物质可使胆固醇不易黏附在动脉壁上；叶酸可减少体内跟心血管疾病有关的,一种叫做同型半胱氨酸的物质.维生素C存在于很多蔬菜水果中；维生素E存在于花生,葵花籽,麦芽和植物油中；叶酸存在于各种绿叶蔬菜如菠菜,青菜,花椰菜,莴苣中,动物性食品如肝,肾,乳制品等也含有丰富的叶酸.