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一周岁宝宝夏季热且肠胃不好体重轻，饮食咋安排？
疾病：夏季热提问于 2025-02-27 10:25 -
病情描述：
一周岁宝宝有夏季热，肠胃又不好，现在才十六斤，饮食该如何食用，求解一周岁宝宝有夏季热，肠胃又不好，现在才十六斤，饮食该如何食用，求解
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回答2
一周岁宝宝夏季热且肠胃不好，体重仅十六斤，饮食安排需综合考虑营养均衡、易消化、清热消暑、避免刺激和规律进餐等。 1. 营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。可适量食用鱼肉、鸡肉、豆腐等富含优质蛋白的食物，以及蔬菜和水果。 2. 易消化食物：选择米粥、面条、馄饨皮等主食，食物要煮得软烂。 3. 清热消暑：多吃绿豆汤、冬瓜汤等，既能补充水分，又有清热作用。 4. 避免刺激：少吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。 5. 规律进餐：每天定时定量，少吃零食，培养良好的饮食习惯。 6. 食物性状：从泥状、碎末状逐渐过渡到小块状，锻炼宝宝咀嚼能力。 总之，宝宝的饮食调整需要耐心和细心，家长要密切观察宝宝的饮食反应和身体状况，如有异常，及时就医。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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