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打篮球和打乒乓球后膝盖半月板酸痛，为何？
疾病：膝关节半月板损伤提问于 2025-02-27 10:11 -
病情描述：
膝盖这里有酸痛？想得到怎样的帮助：每次打篮球结束后。半月板这个地方会有些酸痛。上楼腿会觉得疼。具体位置就是大腿骨头跟小腿骨头交界处。而且我经常打乒乓球。打乒乓单位时候习惯性的跺脚，这是不是也有关系。。
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回答1
打篮球和打乒乓球后膝盖半月板处酸痛，可能与运动损伤、关节磨损、肌肉疲劳、姿势不当、原有疾病等有关。 1.运动损伤：篮球和乒乓球运动中，可能因突然的扭转、碰撞等导致半月板损伤，引发疼痛。 2.关节磨损：频繁的运动使关节面摩擦增加，半月板承受压力过大，逐渐出现磨损和炎症。 3.肌肉疲劳：运动过度使腿部肌肉疲劳，无法有效稳定关节，增加半月板负担。 4.姿势不当：打球时跺脚等不良姿势，会影响关节受力，易造成半月板损伤。 5.原有疾病：若本身存在关节炎、滑膜炎等基础疾病，运动可能会加重症状。 总之，出现这种情况后应注意休息，避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
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