你好，我想请问一下，晚上睡觉的.._即问即答

你好，我想请问一下，晚上睡觉的.. 疾病：提问于 2015-12-30 22:53: 病情描述：

你好,我想请问一下,晚上睡觉的时候我怎么老是做梦的?一困了闭上眼睛就是迷迷糊糊的,感觉脑子老在转啊转的,有种在游动的感觉,早上起来全身软软的没力气,一直都这样,几年了,为什么会场这样的呢??谢谢解答!

回答4
健康指导：您好，这个情况和您身体的气血运行不畅有关系，您需要加强运动提高身体的协调功能，坚持用牛角梳刺激太阳穴两侧可以有效的加强睡眠质量，坚持早睡避免熬夜，睡觉前饮用热牛奶等祝您生活愉快
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
健康指导：多梦易醒睡眠很差，证明身体内部有可能紊乱需要合理调节。建议你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
你好，根据您的情况考虑神经衰弱，可能是由于近期精神紧张，缺乏睡眠所致，主要表现为失眠，健忘，多梦，易醒等症状。建议您服用调节神经的药物，如维生素B1和甲钴安，平时多休息，避免熬夜和劳累。如不见好转，到正规医院神经内科进一步诊疗。
屈连贺 五官科 临高县人民医院 (二级甲等)
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回答1
建议白天多户外活动,保持心理平衡保证充足睡眠
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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