近视眼吃什么食物对眼睛好？_家庭医生即问即答移动端

近视眼吃什么食物对眼睛好？ 疾病：近视提问于 2015-12-30 21:05: 病情描述：

前两个月是年初，我们公司特别忙，几乎天天都得加班，我是用计算机工作的，天天对着电脑屏幕，把眼睛都弄坏了，视力下降了许多。变了近视眼

回答1
你好，吃什么对眼睛好建议你需要让孩子注意用眼习惯的啊，多吃胡萝卜，和猪肝，等，关于吃什么对眼睛好这个问题我已经回答。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答2
你好，现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答3
您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)