你好,可以通过以下的方法保养:戒烟酒(二手烟更加不能吸,因为二手烟危害更加大),多喝水,可以泡些罗汉果,金银花喝,少废话,用淡盐水漱口。
您好:咽喉炎患者的饮食与保健应该注意以下几点:1、尽可能放松自己,常饮酸乳,可为体内提供嗜酸菌的来源;2、减少单糖类的摄入,糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能;3、饮用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉汤;4、多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素,对于某些细菌的杀灭非常有效;5、平时应多饮一些新鲜的菠萝汁,因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。1.分别用左手掌捂住神庭穴、上星穴,右手掌捂住百会穴、通天穴,先顺时针按摩72次,再两手换位逆时针按摩72次。转速应稍快有力。 2.两拇指分别置于枕骨两大筋外侧凹陷处(风池穴),食指、中指置于两大筋中沟里,两拇指与食中指分别捏住两条大筋,从枕骨跟部推下去拉上来,一上一下为一次,共做72次;再用两拇指从外侧往里挤,食、中指往外掰,一挤一掰为一次共做36次。推拉要柔和,挤、掰要重。 3.用右手中指指腹按摩天突穴72次,同时用左手拇指顶舌根部的廉泉穴按摩72次,再两手换位做反向动作。 4.两手轻握拳,拇指微曲,用拇指背侧沿鼻翼沟向上推,经鼻通穴、晴明穴直抵眉骨,推上拉下为一次共做36次。动作不要过重。 5.用两手拇指指腹按摩印堂穴、太阳穴,每穴正反各按摩36次。印堂穴宜重,太阳穴宜轻。 6.用两手中指指腹按摩中府穴、云门穴,每穴正反各按摩72次。大人宜重,小孩宜轻。上法对急性咽炎和慢性咽炎,不论老者还是儿童均有较好疗效,患者不妨一试。在冬季,由于寒流侵袭及气压变化,容易导致支气管粘膜的血液循环的障碍,平滑肌的痉挛,呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低,为病毒或细菌的入侵创造了条件。现代科学研究证实,寒冷的气候常使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少,免疫能力随之低下,极易受到感染,因此慢性支气管炎患者往往可在冬季发病,尤其老年人常因受凉感冒引起慢性支气管炎的急性发作。
1、尽可能放松自己,常饮酸乳,可为体内提供嗜酸菌的来源;2、减少单糖类的摄入,糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能;3、饮用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉汤;4、多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素,对于某些细菌的杀灭非常有效;5、平时应多饮一些新鲜的菠萝汁,因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
咳嗽、咳痰、气喘、呼吸困难都是慢性阻塞性...
因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒...
咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,感冒引起的通...
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽...
又快到秋天了。咳嗽、发热、腹泻都是秋天儿...
咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,感冒引起的通...
宝宝感冒常见的症状就是咳嗽。婴儿的年龄过...
女:80岁 咳嗽
咳嗽、咳血2天。男。
大家都感觉的最近的天气越来越凉了,气候变...