过敏性鼻炎患者饮食上要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

过敏性鼻炎患者饮食上要注意什么？ 疾病：过敏性鼻炎提问于 2015-12-30 17:19: 病情描述：

我最近发现自己总是鼻子不舒服，常常就是会鼻塞，呼吸不顺畅。有时候鼻子还会很痒，想要打喷嚏，流鼻涕的。去了医院检查我才知道是得了过敏性鼻炎。我想在饮食上注意点。

回答1
您好，过敏性鼻炎患者应多吃含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。还有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。平时注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。每天早晚轻握拳，用拇指背侧按摩鼻翼两侧或按揉迎香穴；坚持凉水洗脸，每次洗脸时把鼻浸入凉水中，轻轻一擤一吸，反复多次。常年坚持，可以清洁鼻腔，减轻炎症反应。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
你好，过敏性鼻炎不能吃刺激过敏食物。过敏性鼻炎即变应性鼻炎是指特异性个体接触变应原后产生超敏反应导致鼻黏膜炎症。因此需要避免过敏原的摄入以及刺激鼻粘膜的食物，如辣椒、大蒜、芥末等。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答3
你好！过敏性鼻炎患者首先一定要注意少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。其次饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...