白头发多且易感冒,可能与遗传因素、营养不良、精神压力、免疫功能低下、不良生活习惯等有关。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因的影响,天生就容易出现白发和免疫力较弱,导致易感冒。 2.营养不良:缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素,会影响黑色素的合成和免疫系统的正常功能。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可能影响内分泌和免疫系统。 4.免疫功能低下:自身免疫系统存在缺陷或因疾病导致免疫功能降低。 5.不良生活习惯:如长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等,会削弱身体的抵抗力。 总之,出现白头发多且易感冒的情况,需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,减轻精神压力。若情况严重,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

白发有些是遗传,跟基因有关。易感冒是卫气虚弱,平时多运动提高免疫力,平时可以冲服成药玉屏风散固表补气。
