让脸部变白光滑且缩小毛孔,可从防晒护肤、饮食调理、睡眠习惯、补充营养及减少辐射等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.防晒护肤:四季都要做好防晒,选择合适护肤品,定期敷面膜。
2.饮食调理:多吃富含维生素的水果,如香蕉、苹果、猕猴桃。
3.睡眠习惯:保证充足睡眠,睡前喝牛奶或做牛奶面膜。
4.补充营养:口服或外用维生素E。
5.减少辐射:控制使用电脑和手机时间,按时作息。
坚持上述方法,长期保持良好的生活和护肤习惯,有助于改善皮肤状态。

您好!对于变白,目前可以试试做光子嫩肤治疗试试,但是这个对正常皮肤还是有点皮肤屏障功能损伤。建议,可以先到正规医院的皮肤科或激光美容科看看你的情况,在选择治疗。

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