怎样才能减掉小肚子上的赘肉_即问即答

怎样才能减掉小肚子上的赘肉 疾病：提问于 2015-12-30 11:06: 病情描述：

问题描述:小肚子上的赘肉怎么减,要正常减,不吃药有哪些动作能减掉肚子上的赘肉,还有瘦大小腿

回答5
你好!可以按摩腹部,做呼吸收腹运动.多做拉伸腿部的运动.以上是对“怎样才能减掉小肚子上的赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答4
你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。、、
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
你好：最好通过运动来减,做仰卧起坐以及收腹运动,可以减腹部的赘肉,不过见效很慢的,要坚持,持之以恒,肯定会有成绩的.大腿和小腿的脂肪可以通过慢跑,或拍打按摩使局部发热,可以燃烧脂肪.减肥不是一蹴而就的,要长期坚持.祝好!
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。以上是对“怎样才能减掉小肚子上的赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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