走路外八字怎么办_即问即答

走路外八字怎么办 疾病：提问于 2015-12-30 01:21: 病情描述：

小时候走路正常~！~！上小学前因意外！~需在大腿上贴药1·一个月不管睡觉还是走路都张着腿！~1伤好了后父母没再意我的走路方式1~！后来大了就更明显！~也想改1·啊！~晚上用毛巾把腿绑着，后来用皮带·！·但还是没什么好转。。。走路时自己注意，但总觉得两膝之间好像有什么斥力一样！~现在都18岁了！~有时坐着想把腿放一起都很难

回答5
直线迈步法，在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快。直线跳步法，在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
你好，走路外八字通常是由于习惯养成的，可能是由于小时候缺钙引起。长期坚持纠正，是可以改变外八字的。可以立正站好，膝盖夹一个木板来锻炼一下。平时走路注意纠正。时常做一下蹲下起立。坚持锻炼会有效果的。祝你身体健康
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好，走路外八字是因为长期的走路坏习惯引起的！你好，建议你注意自己的走路姿势，并且平时强制自己按正确的步态走路，坚持就会好的！
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
外八字，不能翘“二郎腿”，坐位时双膝不能并拢，不能并膝下蹲，臀肌挛缩的症状都是臀肌挛缩，建议到北京德尔康尼骨科医院，那里环境好，医生护士服务很周到的
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
直线迈步法，在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快。直线跳步法，在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。要有毅力，坚持经常，
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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