产后女性为何总是大量掉头发？

产后女性掉发常见原因包括激素变化、营养失衡、精神压力、睡眠不足和护理不当等。 1. 激素变化：女性产后体内激素水平波动，雌激素减少，会使头发进入休止期而脱落。这是产后脱发的主要原因之一。 2. 营养失衡：生产会消耗大量营养，若产后未及时补充蛋白质、维生素、矿物质等，头发会因缺乏营养而脱落。 3. 精神压力：照顾宝宝的辛苦、对新角色的适应等带来的精神压力，可能影响头发的正常生长周期。 4. 睡眠不足：频繁起夜照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响身体的新陈代谢，进而影响头发健康。 5. 护理不当：产后不恰当的洗头方式、频繁烫染头发等，也会损伤发质，导致脱发。 产后脱发一般是暂时的，多数在产后 6-9 个月会逐渐恢复。如果脱发严重或长时间未改善，建议及时就医。保持良好的心态，均衡饮食，保证充足睡眠，正确护理头发，有助于改善脱发情况。

健康指导：您好，中医认为发为血之余，女性生产之后如果没有及时的调节气血的平衡就容易出现这种情况，建议调节气血，适当的补肾，可以用黑豆黑芝麻红枣枸杞一起磨豆浆，每天一杯可以有效调节生发

你好，从你提供的临床资料来看，中医认为，发为血之余，考虑分娩后老是掉头发临床上多与血虚证有关。建议请当地的中医师望闻问切、辨证施治,采用如七宝美髯丹和四物汤加减化裁煎汤治疗,配合胱氨酸口服，很快就能好转,希望能够帮助到你。

健康指导：头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！