12 岁女孩来月经后身高是否还能增长以及增长多少,受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况和激素水平等。 1.遗传因素:父母身高较高,孩子往往有更大的身高增长潜力。遗传是影响身高的重要基础。 2.营养状况:均衡充足的营养,如富含蛋白质、钙、维生素等的食物,能为身高增长提供物质基础。 3.睡眠质量:良好且充足的睡眠有助于生长激素的分泌,利于骨骼生长。 4.运动情况:经常参加跳绳、游泳、篮球等运动,可刺激骨骼发育。 5.激素水平:若激素分泌正常,能促进身高增长;若存在激素失衡,可能影响身高。 总之,12 岁来月经后仍有长高的可能,但具体长高多少因人而异。要保证良好的生活习惯,促进身高的合理增长。若对身高增长有疑虑,可前往正规医院咨询医生。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院