肩膀左高右低且常酸痛，是什么原因？_即问即答

肩膀左高右低且常酸痛，是什么原因？ 疾病：提问于 2025-02-24 09:56: 病情描述：

两三年前家里人就告诉我要注意肩膀.我也没怎么在意.现在在一家公司做.昨天上班的时候一同事在我后面当着那么多人的面对我说；你的肩膀左高右低.当时我羞愧难当.我也对着镜子看过确实这样平时肩膀还会莫名其妙的酸疼

回答3
肩膀左高右低且伴有酸痛，可能是不良姿势、脊柱侧弯、肌肉失衡、肩部损伤、肩周炎等原因造成的。 1. 不良姿势：长期伏案工作、低头看手机等不良姿势，会导致肩部肌肉受力不均，出现肩膀高低不一和酸痛。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动肩部。 2. 脊柱侧弯：脊柱结构异常，可能引起肩膀高低不同，还可能伴有腰背痛。需要通过影像学检查确诊，轻度侧弯可通过矫正训练改善，严重的可能需要手术。 3. 肌肉失衡：一侧肩部肌肉紧张，另一侧松弛，如胸小肌紧张、斜方肌力量不均等。可通过按摩、拉伸和针对性的肌肉训练来调整。 4. 肩部损伤：如肩袖损伤、韧带拉伤等，会影响肩部平衡和产生疼痛。损伤较轻可休息、理疗，严重时可能需要手术修复。 5. 肩周炎：肩部炎症导致活动受限和疼痛，也可能影响肩膀姿态。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）、物理治疗和康复训练。肩膀左高右低且酸痛可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院骨科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 咨询相关医生
回答2
你好，这种情况一般的情况是和长时间一个姿势、不正确的姿势的情况引起的常见的。这种情况一般的情况是可以适当的按摩的。有酸痛的情况可以配合针灸、理疗、中药的治疗的或配合外用药物的治疗的。注意保养的。不要劳累。适当功能活动。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答1
你走路的习惯不好,努力控制一下养成习惯就好了
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生