身高停止增长可能受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素影响。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高对子女有一定的遗传倾向,但并非唯一决定因素。 2.营养:生长发育期间,蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足,可能影响身高增长。 3.运动:缺乏运动可能导致骨骼、肌肉发育不良,影响身高。 4.睡眠:睡眠不足或质量差会影响生长激素分泌,进而影响身高。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也可能导致身高停止增长。 总之,身高停止增长的原因较为复杂,建议到正规医院进行全面检查,以明确具体原因,并采取相应的措施。
您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
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