长期对着电脑办公致颈椎不稳胳膊麻怎么办

长期对着电脑办公导致颈椎不稳，进而引起胳膊发麻，这通常与颈椎结构改变、神经受压、肌肉劳损、不良姿势、血液循环不畅等有关。 1. 颈椎结构改变：长时间不良姿势使颈椎椎体间连接结构失衡，椎节失稳。可通过物理治疗，如颈椎牵引，来改善。 2. 神经受压：颈椎不稳可能压迫神经根，导致胳膊麻木。药物治疗可选择甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 3. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，颈部肌肉紧张疲劳。适度按摩、热敷能缓解肌肉紧张。 4. 不良姿势：坐姿不正等不良习惯加重颈椎负担。需注意调整坐姿，定时活动颈部。 5. 血液循环不畅：颈椎问题影响局部血液供应。可在医生指导下服用改善血液循环的药物，如丹参片。 总之，颈椎不稳引起胳膊麻需要综合治疗，同时注意日常颈部的保养。改变不良习惯，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

是颈椎病，而且是其中最重的一型-脊髓型，是因为脊髓受压导致的走路踩棉花感。这型的颈椎病最好不要再牵引推拿了，建议直接到大医院手术治疗吧！现在要注意的是，睡觉注意枕头的高度，仰卧位睡时，枕头的高度大概是一个拳头的高度，而且要垫在颈部，千万别垫在后脑勺那。