长期胸闷心慌气短、动则气喘、进食后胸闷腹胀、面色不佳、畏寒怕冷等症状,被诊断为扁平胸和肾阳虚。改善这些问题需从生活习惯、饮食、运动、药物治疗和心理调节等方面着手。 1.生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜和过度劳累。注意保暖,尤其是冬季,增添衣物。 2.饮食:多吃温热、易消化且营养丰富的食物,如羊肉、核桃、红枣等,避免生冷、油腻食物。 3.运动:选择适合的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,增强体质,但要避免剧烈运动。 4.药物治疗:可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物温补肾阳。 5.心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之,改善这些症状需要综合调理,长期坚持。同时要定期复查,以便及时调整治疗方案。
肾阴虚阳虚同补的中药有哪些?
一般气血不和或者气血不足有些什么样常见的...
如果儿童咳嗽该怎么自愈呢?
咳嗽中医可以治疗吗?
骨质疏松应该如何来治疗?
从医学角度来看,经量变多是因为什么呢?
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院