我也是上身瘦，下身胖，特别是腹部和大腿，_即问即答

我也是上身瘦，下身胖，特别是腹部和大腿， 疾病：提问于 2015-12-29 03:59: 病情描述：

我也是上身瘦，下身胖，特别是腹部和大腿，但是整个人看起来还是蛮瘦的，可能因为上半身的锁骨较明显吧。想胖都胖不起来，这种情况到底是什么体质？怎样才能改善？

回答3
您好！根据您所说的情况，怎样才能改善？建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜要多运动，如跑步，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制，身材方可长久保持！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
这个不是属于什么体质问题。这个有可能是遗传原因，我个人建议还是顺其自然吧。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
健康指导：您好，根据您所描述的情况，您平时可以多注意锻炼，可以进行慢跑或者骑自行车运动，能有效锻炼腿部，也可以做仰卧起坐能锻炼腹部，另外饮食也要注意，可以多吃点有助于腿部排毒的水果和蔬菜，如:奇异果、芹菜和番茄等，如果条件允许，您可以练习瑜伽，有利于塑造身形。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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