女人贫血多见于月经性失血,或节食减肥等原因引起的缺铁性贫血,导致出现头晕乏力、脸色苍白等,平时多吃含铁高的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、蛋黄,以及蛋白质高的鱼类、蛋类、豆类,新鲜的蔬菜和水果可以补充维生素C可以促进铁吸收。女性补血可以服用铁之缘片,补充铁质、蛋白质营养元素,以及补血的阿胶,中西调理补血气,对改善头晕、乏力、脸色苍白或暗黄有不错的补血效果,平时少喝浓茶、咖啡等食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院