血压偏高（初期）能否食疗解决

进来一周反复测量血压100-150之间，没有头晕现象，乏力，发冷，不想吃饭。血糖还可以，如果是高压维持在100-150之间，注意低压要维持低于90最好，可先不吃降压药，平时饮食注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果即可。如果肥胖的话要辅以减肥。以上是对“血压偏高（初期）能否食疗解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高血压的饮食治疗是基础，建议保持低盐饮食，多吃芹菜、木耳等含有纤维素多的食物，适当运动，戒烟，保持规律作息，保持健康的心情。

反复测量血压在100-150之间，无头晕现象，还有乏力，发冷的症状，不想吃饭,没有治疗首先是限制食用盐的量，北方人往往食用盐量多，易致血压高，还有要保证心情舒畅，学会排解生活中，工作中的压力，精神高度紧张也是会导致血压高的。但目前你的血压反复测量在100-150之间的话，是自己测量的吗？即便是会有一定的误差，但血压已经是很高的了，需要用药物控制了，而不是单纯的食疗所能解决的。空腹血糖没有问题，如果你害怕有糖尿病的话，可以查餐后两小时的血糖，或是发现有多饮水，多饮食，多尿，消瘦时要高度怀疑糖尿病，目前还不太像，不过你可以查查。至于乏力，发冷的症状需要多方面考虑了，可能与血压有关，也可能与血色素有关，吃的不好，精神是不会好的

根据你提供的检查结果看血压已经是明显偏高了，食疗的话可能是不足够的高血压问题建议可以用珍菊降压片或者是牛黄降压胶囊，可以帮助控制高血压的

高血压早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。宜清淡,底脂,底胆固醇,底盐,多吃蔬菜,水果.在限盐的同时适当增加含钾及含蛋白质饮食.含胆固醇的食品应避免.你平时也要多注意了，这个高血压调养的好一般没有问题的。