28 岁洗头易掉发且白发增多,可能是由多种因素导致的,如遗传因素、精神压力、营养不良、不良生活习惯、内分泌失调等。 1.遗传因素:部分人存在脱发和早生白发的遗传倾向。若家族中有类似情况,患病几率可能增加。 2.精神压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可能影响毛囊血液供应和黑色素生成。 3.营养不良:缺乏维生素 B 族、铜、铁、锌等营养素,会影响头发健康。 4.不良生活习惯:频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟酗酒等,都可能损伤头发。 5.内分泌失调:例如甲状腺功能异常、性激素失衡等,也会影响头发的生长和颜色。 出现洗头易掉发且白发增多的情况,不必过于焦虑。建议保持良好的生活习惯,均衡饮食,适当运动,减轻精神压力。若情况严重,应及时到正规医院皮肤科就诊,查明原因,对症治疗。
