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小孩偏食怎样有效治疗？
疾病：提问于 2025-02-23 10:47 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我家小孩吃东西爱偏食，不爱吃的青菜孩子一口都不吃，爱吃的排骨孩子特别的能吃。我怕孩子总是偏食对孩子身体有影响，我劝孩子吃青菜，孩子也不听话。我想了解一下怎么才能让偏食得到有效的治疗？
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回答2
小孩偏食可通过改善饮食结构、培养良好习惯、增加活动量、补充营养元素、心理引导等方法进行治疗。 1.改善饮食结构：食物多样化，烹饪方式多变，将青菜做成孩子喜欢的样式，如蔬菜丸子、蔬菜饼。 2.培养良好习惯：固定进餐时间和地点，进餐时不看电视、玩手机，家长以身作则，不挑食。 3.增加活动量：多进行户外活动，促进消化，增强食欲。 4.补充营养元素：如锌元素缺乏可能导致偏食，可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 5.心理引导：耐心与孩子沟通，让孩子了解均衡饮食的重要性。 总之，治疗小孩偏食需要家长的耐心和坚持，综合运用多种方法，帮助孩子养成良好的饮食习惯。如果孩子偏食情况严重，建议及时就医，查明是否存在其他健康问题。
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回答1
你好，孩子平时挑食厌食偏食很正常，要想纠正一定要在平时的饮食上下功，看孩子比较愿意吃什么口味，大人给孩子都要适当的搭配点，喜欢吃的多吃点，不喜欢吃的弄漂亮些，少弄点，或和到其他食物里，减少零食量，养成按时吃饭的习惯，慢慢的会好的。
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