怎么样才能不改变心态

怎么样才能不改变心态

疾病:提问于 2015-12-27 20:39

病情描述:

我心总是不能安心下来,总是会想很多东西,想到以后的生活,一想就会有很多消极的心态出现,我平时是个乐观的人,但是最近很多不幸的事情发生在我身边了,让我不能安下心工作,怎么样才能不改变心态,保持乐观啊?
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