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如何瘦大腿，女生，大腿面上肉比较厚，可能...
疾病：提问于 2015-12-27 19:24 -
病情描述：
如何瘦大腿，女生，大腿面上肉比较厚，可能？如何瘦大腿，女生，大腿面上肉比较厚，可能有点肌肉腿，我爸的腿就是大象腿。无瘦腿方法，最好能效果快一些，明显些
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回答1
可以游泳瘦腿游泳的话对瘦腿是非常有效果的，如果条件允许的话，最好是每天都游30分钟以上只要坚持一周就能看到很好的效果，在饮食上要控制高热量的食物，多吃一些蔬菜和水果，千万不能暴饮暴食，这样是很难瘦下去的，建议平时运动后，要多按摩腿部，防止肌肉腿。
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- 林玉洁 副主任医师 中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲...
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回答2
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