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来例假时脚感觉凉但摸上去不凉是何因
疾病：月经不调提问于 2025-02-23 09:49 -
病情描述：
问题描述:脚感觉凉,穿着棉鞋和拖鞋都感觉凉,用手摸上去并不凉,这几天我刚好来例假,和这有关么
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回答3
来例假时脚感觉凉但摸上去不凉，可能与气血不足、激素变化、血液循环不良、保暖不当、体质虚寒等有关。 1.气血不足：女性在例假期间，气血会相对损耗。气血不足时，肢体末端的供血可能减少，导致脚部感觉凉。 2.激素变化：例假期间体内激素水平波动，可能影响血管收缩和舒张功能，进而影响脚部的血液循环和温度感觉。 3.血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等可能导致全身血液循环不畅，例假时这种情况可能加重，使脚部易发凉。 4.保暖不当：如果穿着的鞋袜不够保暖，即使外界温度适宜，脚部也可能感觉凉。 5.体质虚寒：平素体质偏寒的女性，在例假这个特殊时期，身体的虚寒表现可能更明显，脚部发凉就是其中之一。 如果这种脚部发凉的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，通过中医调理、改善生活习惯等方式改善症状。平时要注意保暖，适当运动，促进血液循环。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
排除疾病（如贫血,甲状腺机能亢进,甲状腺机能减低等）的因素外,脚凉大多与环境气温比较低,个人的体质较弱,末梢血液循环不好等有关.末梢血液循环不良,手足等部位的血供不足,就会出现脚凉.建议你去医院检查是否存在贫血,甲状腺机能亢进,甲状腺机能减低等疾病,如果排除疾病的原因,可以通过加强体育锻炼,增加营养来改善.另外,脚部出汗太多也会使得脚凉,所以要注意保持脚部干爽.
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